(治療前)しこりの特徴

(治療前)しこり発見からの病院探し

初期にはあまり自覚症状がない乳がん。
実は、しこりがあるものと、しこりのないもの(非浸潤がんのDCIS)があります。

しこりのありなしのQAサイト(外部リンク)
https://www.nyugan.jp/consult/consult_dsp.asp?category=1#q06

NHKのクローズアップ(外部リンク)
https://www.nhk.or.jp/ohayou/digest/2016/06/0627.html

わたしnikoの場合はしこりがあるものだったので、
ここでは、しこりについてお話しします。

わたしは、2年前お風呂に入っていた時に偶然右胸下にしこりを見つけました。
体を洗っていた時に気づいたのですが、
初めは何かひっかかる感じというか盛り上がっている感じがしただけでした。
(小さいたんこぶみたいな感じ)
気になったので、今度は手を上に挙げて皮膚をつっぱらせて触ってみました。
すると、盛り上がっているかどうかは見てもよくわかりませんが、
何となくぽこっと出っ張っている感じはありました。
そして、しこりを上から手で触った時(押さえた時)、
明らかにそこだけゴロっと何かあるのがわかりました。
胸(=脂肪)の下にあるので、正直そのしこりが硬いとかどうとかまではわからなかったです。
でも触ったところで痛くも痒くもありません。
急にできたのか?いつからあったのか?とただただ動揺したのを覚えています。
反対側の左側の胸にはない、明らかに右胸にしかない異物(しこり)。
本能的にというか、直感的にというか、これはやばいやつだ、そう思いました。

しこり以外の症状として、乳頭から血が混じったような分泌物がでる症状とか、
乳頭や乳輪に湿疹やただれが生じたりとか、乳房にエクボのような凹みが生じるとかあります。
でもこれらって、自分で見ても何か異常そうなのはわかりますよね?

一方、初期の小さなしこりはなかなか見つけにくいです。
わたしは本当に偶然見つけられましたが、
あのまま気づかなかったらと思うと、今でもゾッとします。

わたしもネットでしこりの症状をいろいろ調べましたが、正直よくわかりませんでした。なので、あえて言います。
とにかく、異物感や見た目の症状を見つけた時はすぐ病院に行った方がいいです。
何もなければ何もないで安心だし、
仮に乳がんでが見つかったとしても、早く見つかって治療できる、
どっちにころんでも、結果オーライです。

なので、早く見つけるためにも、
ぜひセルフチェックをしてほしい、乳がんになった今だからそう思います。
友達にも開口一番お願いだからセルフチェックをしてと言いました。

乳がんは、検診で見つかる人もいますが、
なんと60%以上は、わたしと同じように自分で見つけています。

検診より多いって、やはり自分のことは自分が一番よくわかるってことなのかな。自分で見つける割合結構多くてびっくりしました。
なのでセルフチェックはとっても大事だと思います。

私の場合、体を洗っている時に、偶然違和感(しこり)を見つけましたが、
世にはきちんとしたセルフチェックのやり方があります。

正直面倒くさくてやったことなかったです。だって、触ったところで、
しこりがどんなものかもわからないのに気づけるのか?と思っていたのもあります。健康診断してるんだから何かあったらそこで引っかかるだろうと。

わたしは偶然見つけて命拾いしましたが、
月に1回くらいセルフチェックを行なっていれば、
もっと小さな状態で乳がんを見つけることもできたと思います。
半分以上の人が自分で乳がんを見つけたとなると、
やってみる価値はあると思います。面倒臭がらず、怖がらずやってみてください。
見つかったらラッキーです。どうか見つかったらどうしようと思わないでください。大丈夫、早ければ早いほど治療で治ります。

ちなみに、乳がんの出来やすい場所ですが、
胸を4頭分して、外側上部(脇の下)が53%くらいで一番多いみたいです。
次が、内側上部で19%くらい
次が、外側下部で14%くらい
次が、わたしnikoと同じ内側下部が6%(自分でもよく見つけたと思う。。)
あとは、乳首付近4%、全体にまたがるもの(小葉がんなど)4%

詳しくはこちら対がん協会(外部リンク)
https://www.jcancer.jp/about_cancer_and_knowledge/%E4%B9%B3%E3%81%8C%E3%82%93%E3%81%AE%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E7%9F%A5%E8%AD%98

ということなので、確率からいうと、脇の下を重点的に、
胸の上半分、胸の下半分といった感じでチェックするのがいいかもしれません。
タイミングとしては、胸がやわらかくないと見つけるのも難しいし、
胸が張っている時に触っても痛いですもんね。
なので、生理が終わってから1週間~10日の間くらいにチェックするのがいいみたいです。
閉経後の場合はこれに限らずなので、自分で決まった日にちを決めてチェックすればOKです。

セルフチェックの仕方もネットで調べるといろいろでてきますが、
わたしniko的にはここのサイトが一番わかりやすかったです。
動画もあります(始まって2分後くらいからセルフチェックのやり方になります。)

乳がんセルフチェック(外部リンク)
https://www.pinkribbon-oita.com/%E4%B9%B3%E3%81%8C%E3%82%93%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF/

早期発見早期治療できれば、
他のがんに比べたら格段に予後が良いのが乳がんです。
しこりを見つけてしまっても早く見つかってラッキーだと思おう。

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